{"id":1129,"date":"2025-02-05T08:43:07","date_gmt":"2025-02-05T07:43:07","guid":{"rendered":"https:\/\/flo.org.pl\/?page_id=1129"},"modified":"2025-10-28T09:58:36","modified_gmt":"2025-10-28T08:58:36","slug":"ambasadorzy-flo","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/flo.org.pl\/index.php\/ambasadorzy-flo\/","title":{"rendered":"SPO\u0141ECZNI RZECZNICY PACJENT\u00d3W CHORYCH NA OTY\u0141O\u015a\u0106"},"content":{"rendered":"\n

Chcesz zosta\u0107 naszym Ambasadorem? Skontaktuj si\u0119 z nami! <\/strong><\/p>\n\n\n\n

Napisz mail: ewa.godlewska[at]flo.org.pl lub wy\u015blij do nas wiadomo\u015b\u0107 przez social media FLO!<\/strong><\/p><\/p>\n\n\n\n

\n\n\n\n
\n

Filip – pacjent, Ambasador kampanii „Oty\u0142o\u015b\u0107 to choroba. Nie oceniaj, nie odchudzaj, tylko lecz”.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Nazywam si\u0119 Filip Mettler, mam 32 lata i nie b\u0119dzie przesad\u0105, je\u015bli powiem, \u017ce niemal 25 z tych 32 lat \u017cycia dotyczy\u0142 mnie temat choroby oty\u0142o\u015bciowej. Z nadmiarem kilogram\u00f3w zmaga\u0142em si\u0119 w\u0142a\u015bciwie od wczesnego dzieci\u0144stwa. O tzw. „sk\u0142onno\u015bciach do tycia” w mniej lub bardziej niewybredny spos\u00f3b informowali mnie od zawsze cz\u0142onkowie rodziny, znajomi, koledzy i kole\u017canki z klasy, a tak\u017ce lekarze i nauczyciele wf. Sam zreszt\u0105 te\u017c widzia\u0142em, \u017ce wygl\u0105dam inaczej ni\u017c m\u00f3j m\u0142odszy o 2 lata brat, a p\u00f3\u017aniej r\u00f3wnie\u017c m\u0142odsza o 6 lat siostra. Mimo \u017ce \u017cyli\u015bmy w tym samym domu, jedli\u015bmy te same posi\u0142ki i \u2013 z czyst\u0105 uczciwo\u015bci\u0105 \u2013 mieli\u015bmy tyle samo ruchu, moje cia\u0142o od zawsze wygl\u0105da\u0142o inaczej.<\/p>\n\n\n\n

Te „paskudne boczki”, przez kt\u00f3re od podstaw\u00f3wki musia\u0142em nienaturalnie wyci\u0105ga\u0107 ze spodni bia\u0142\u0105 koszul\u0119 na wyst\u0119py i apele, aby si\u0119 na nich nie opina\u0142a; te szyte na miar\u0119 u krawca spodnie, kt\u00f3ry raczy\u0142 mnie komentarzami o przesadnej „pulchno\u015bci”; te powitania od wujk\u00f3w, cio\u0107 czy dziadk\u00f3w w stylu „dobrze sobie wygl\u0105dasz”; czy \u017carty z cyklu „gruby na bramk\u0119” by\u0142y moj\u0105 codzienno\u015bci\u0105. Nie analizowa\u0142em tego tematu z psychoterapeut\u0105 ani psychologiem, ale jestem przekonany, \u017ce musia\u0142y one mie\u0107 wp\u0142yw na to, kim jestem dzi\u015b i jak funkcjonuje m\u00f3j m\u00f3zg, mimo \u017ce powierzchownie zawsze broni\u0142em si\u0119 (i do dzi\u015b to robi\u0119) ogromnym dystansem do siebie oraz ob\u015bmiewaniem problemu.<\/p>\n\n\n\n

W wieku 13 lat opu\u015bci\u0142em dom rodzinny, rodzinne miasto \u2013 Jarocin \u2013 i wyprowadzi\u0142em si\u0119 do szko\u0142y z internatem w Poznaniu. Chcia\u0142em bowiem kontynuowa\u0107 nauk\u0119 gry na skrzypcach w szkole muzycznej drugiego stopnia. W wieku nastoletnim m\u00f3j problem p\u0105czkowa\u0142, a ja razem z nim :). Nie by\u0142o mowy oczywi\u015bcie o zdrowej diecie ani o \u015bwiadomo\u015bci zdrowego od\u017cywiania, (bursowskiej kuchni daleko by\u0142o do gwiazdki Michelin) jednak razem z kole\u017cankami, kt\u00f3re tak jak ja w tym wieku przechodzi\u0142y r\u00f3\u017cne „wagowe perypetie”, co jaki\u015b czas l\u0105dowali\u015bmy na kolejnej diecie-cud i odchudzaniu, kt\u00f3re raz dawa\u0142o, a raz nie dawa\u0142o skutku. Odchudzanie, oty\u0142o\u015b\u0107 i „za wiele kochanego cia\u0142ka” zawsze by\u0142y ze mn\u0105. Niestety jad\u0142em za du\u017co. Wiem to teraz, ale kiedy\u015b nie wiedzia\u0142em. Nie wiedzia\u0142em te\u017c, dlaczego mam ochot\u0119 na kolejn\u0105 dok\u0142adk\u0119, kiedy inni mieli do\u015b\u0107.<\/p>\n\n\n\n

W wieku 18 lat, kiedy bardzo wa\u017cnym aspektem sta\u0142 si\u0119 wygl\u0105d, poczu\u0142em ogromn\u0105 determinacj\u0119 do zmiany i przeszed\u0142em na moj\u0105 pierwsz\u0105 „diet\u0119-cud”, kt\u00f3r\u0105 spisa\u0142em w pliku Word. Kiedy w cztery miesi\u0105ce schud\u0142em na niej 30 kg, staj\u0105c si\u0119 pierwszy raz w \u017cyciu szczup\u0142ym, rado\u015bnie rozsy\u0142a\u0142em ten „przepis na fit cia\u0142o” innym. Dzi\u015b ci\u0119\u017cko mi patrze\u0107 na t\u0119 \u2013 jak j\u0105 wtedy nazwa\u0142em \u2013 „Diet\u0119 Mettlera”, bo nie by\u0142a ona przepisem na zdrowie i fit sylwetk\u0119, lecz jedynie na efekt jojo. \u015aniadanie z\u0142o\u017cone z pomidora i jednego chleba Wasa, nektarynka na drugie \u015bniadanie, kalafior i ugotowane udko z kurczaka bez sk\u00f3ry na obiad, szklanka ma\u015blanki lub serek wiejski na podwieczorek oraz sa\u0142atka z kiszonego og\u00f3rka, pomidora i cebuli na kolacj\u0119 \u2013 to nie jest zbilansowana dieta dojrzewaj\u0105cego m\u0119\u017cczyzny, a tak wygl\u0105da\u0142 jeden z trzech przyk\u0142adowych dni na tej diecie. \u017by\u0142em tak przez niemal dziewi\u0119\u0107 miesi\u0119cy.<\/p>\n\n\n\n

P\u00f3\u017aniej stopniowo wraca\u0142em do innego od\u017cywiania, jednak pilnuj\u0105c wagi jak op\u0119tany. Pami\u0119tam, \u017ce kiedy poszed\u0142em na studia, najbardziej cieszy\u0142a mnie waga po ca\u0142onocnej imprezie, kiedy odwodniony po alkoholu cz\u0142owiek wa\u017cy\u0142 o 0,5 kg mniej ni\u017c dzie\u0144 wcze\u015bniej\u2026<\/p>\n\n\n\n

W 2013 roku, w wieku 19 lat, w moim \u017cyciu dosz\u0142o do rewolucji. Wzi\u0105\u0142em udzia\u0142 w popularnym talent show (X Factor), w kt\u00f3rym powiod\u0142o mi si\u0119 ca\u0142kiem dobrze. Mimo, \u017ce wagowo to by\u0142 zdecydowany „prime of my life” i tak jeden z juror\u00f3w pozwoli\u0142 sobie nazwa\u0107 mnie serdelkiem, dodaj\u0105c, \u017ce troch\u0119 grubo wygl\u0105dam, co wtedy obr\u00f3ci\u0142em w \u017cart, jednocze\u015bnie zadaj\u0105c sobie pytanie – w takim razie co jeszcze musz\u0119 zrobi\u0107, \u017ceby wygl\u0105da\u0107 „normalnie”? Po programie zacz\u0105\u0142em koncertowa\u0107 i podr\u00f3\u017cowa\u0107 \u2013 zmieni\u0142 si\u0119 ca\u0142kowicie m\u00f3j tryb \u017cycia, a wraz z nim dieta. Ty\u0142em. Zacz\u0105\u0142em przybiera\u0107 szybciej ni\u017c zd\u0105\u017cy\u0142em zauwa\u017cy\u0107. Pierwszym symptomem zmian by\u0142a uwaga od stylistki w programie, \u017ce nie mieszcz\u0119 si\u0119 ju\u017c we wcze\u015bniej zadeklarowany rozmiar S koszul i musz\u0119 za\u0142o\u017cy\u0107 wyszczuplaj\u0105c\u0105 bielizn\u0119, bo innych dla mnie nie maj\u0105. \u017beby obr\u00f3ci\u0107 to w \u017cart, strzela\u0142em ni\u0105 rado\u015bnie spod koszuli, ob\u015bmiewaj\u0105c temat zanim kto\u015b inny to zrobi. <\/p>\n\n\n\n

Przybywa\u0142o mnie w zastraszaj\u0105cym tempie, a\u017c w ko\u0144cu us\u0142ysza\u0142em uwag\u0119, \u017ce moje koncerty nie maj\u0105 prawa si\u0119 sprzedawa\u0107, bo jestem za gruby. Nie zabola\u0142o mnie to wtedy (a przynajmniej tak mi si\u0119 wydawa\u0142o), bo teoretycznie „zna\u0142em swoj\u0105 warto\u015b\u0107”. Faktycznie jednak moja wokalna kariera przez ten – to chc\u0119 mocno podkre\u015bli\u0107 – i wiele innych powod\u00f3w, zako\u0144czy\u0142a si\u0119 po niemal dw\u00f3ch latach. Wraz z ni\u0105 zako\u0144czy\u0142a si\u0119 te\u017c determinacja, aby wygl\u0105da\u0107 lepiej \u2013 nie by\u0142a ona sta\u0142a, lecz incydentalna, jak w nastoletnim wieku.<\/p>\n\n\n\n

Lubi\u0119 je\u015b\u0107 i gotowa\u0107. Podr\u00f3\u017ce, \u015bwi\u0119ta, spotkania \u2013 wszystko jest dzi\u0119ki jedzeniu, nomen omen, lepsze. Odpu\u015bci\u0142em sobie wieczne pilnowanie i mimo kilkukrotnych incydent\u00f3w si\u0142owniano-dietetycznych, dzi\u0119ki kt\u00f3rym chud\u0142em po 10, 20, 25 kilogram\u00f3w, zawsze wraca\u0142em do wagi wyj\u015bciowej z 30% nawi\u0105zk\u0105.<\/p>\n\n\n\n

Very long story short \u2013 w 2024 roku w samolocie pas musia\u0142 by\u0107 ju\u017c maksymalnie poszerzony, a o przed\u0142u\u017ck\u0119 nie prosi\u0142em jedynie ze wstydu (ca\u0142y lot do Grecji na wci\u0105gni\u0119tym brzuchu w lowcostowej linii lotniczej to wymarzony pocz\u0105tek wakacji :)). Szukanie spodni by\u0142o katastrof\u0105. Mia\u0142em sw\u00f3j ulubiony zestaw sieci\u00f3wek, w kt\u00f3rych sporadycznie pojawia\u0142y si\u0119 spodnie XXL, a koszulki oversize by\u0142y idealnie d\u0142ugie, \u017ceby zakrywa\u0107 opadaj\u0105cy coraz ni\u017cej brzuch. Zara by\u0142a sklepem, do kt\u00f3rego nawet nie wchodzi\u0142em. Wiecie – zani\u017cona rozmiar\u00f3wka dla chuderlak\u00f3w :). Ale hej! Przecie\u017c nadal kupuj\u0119 w H&M, Bershce i innych sieci\u00f3wkach „dla normalnych” \u2013 znaczy, jeszcze nie jest tak \u017ale! Niestety \u2013 by\u0142o.<\/p>\n\n\n\n

Choroby wsp\u00f3\u0142istniej\u0105ce z oty\u0142o\u015bci\u0105 zacz\u0105\u0142em kolekcjonowa\u0107 niczym filatelista znaczki pocztowe (wymy\u015bli\u0142em to por\u00f3wnanie na Instagramow\u0105 rolk\u0119 i wsz\u0119dzie je teraz powtarzam :D). Moi rodzice zamartwiali si\u0119 o mnie, kiedy co chwil\u0119 informowa\u0142em o kolejnej wizycie u lekarza, z kolejn\u0105 dziwn\u0105 dolegliwo\u015bci\u0105: IBS, bezdech senny, dna moczanowa, insulinooporno\u015b\u0107, problemy z kr\u0119gos\u0142upem, okropne rozst\u0119py, b\u00f3l st\u00f3p i wszystkie buty „zdeptane do \u015brodka”, a do tego depresja i nerwica l\u0119kowa. Idealny zestaw, aby bez pomocy lekarskiej ju\u017c nigdy nie schudn\u0105\u0107.<\/p>\n\n\n\n

Wtedy moja mama, bardzo ostro\u017cnie (bo od dziecka bardzo alergicznie reagowa\u0142em na wszelkie jej wzmianki o tym, \u017ce ju\u017c czas wzi\u0105\u0107 si\u0119 za siebie i co\u015b z tym zrobi\u0107), poinformowa\u0142a mnie, \u017ce znalaz\u0142a program KOS-BAR. Dla \u015bwi\u0119tego spokoju, wiedz\u0105c jak wytrwa\u0142a jest z niej kobieta i \u017ce b\u0119dzie mi tak „tru\u0107” przy ka\u017cdej rozmowie, \u0142askawie zgodzi\u0142em si\u0119 uda\u0107 na wizyt\u0119 do Profesora Wyle\u017co\u0142a. „Najwy\u017cej zrobi\u0105 mi za darmo du\u017co bada\u0144 i b\u0119d\u0119 wiedzia\u0142, co mi jest” \u2013 pomy\u015bla\u0142em.<\/p>\n\n\n\n

Ta wizyta i podej\u015bcie Profesora zmieni\u0142y wszystko. Dok\u0142adnie opisa\u0142 mi, czym jest choroba oty\u0142o\u015bciowa \u2013 ba, dopiero od tego momentu nie m\u00f3wi\u0119 „oty\u0142o\u015b\u0107”, a „choroba oty\u0142o\u015bciowa”. Wyt\u0142umaczy\u0142 mi, dlaczego operacja i tak drastyczne \u015brodki s\u0105 konieczne, aby si\u0119 leczy\u0107. Postanowi\u0142em przyst\u0105pi\u0107 do programu i trzy miesi\u0105ce p\u00f3\u017aniej, 20 grudnia 2024 roku, le\u017ca\u0142em ju\u017c na stole operacyjnym. Przyst\u0105pienie do programu i determinacja z jak\u0105 zacz\u0105\u0142em do niego podchodzi\u0107, a p\u00f3\u017aniej operacja, zmieni\u0142y wszystko.<\/p>\n\n\n\n

Ca\u0142kowita zmiana trybu \u017cycia, deficyt kaloryczny, \u015bwiadomo\u015b\u0107 tego, co i ile jem, a dzi\u0119ki operacji w ko\u0144cu zdrowa relacja z jedzeniem. Ciastka nie m\u00f3wi\u0105 ju\u017c do mnie ze sto\u0142u „we\u017a mnie”, a kolejna porcja \u015bledzik\u00f3w nie wydaje si\u0119 atrakcyjna. To wszystko sprawi\u0142o, \u017ce dzi\u015b, 15 pa\u017adziernika 2025 roku, kiedy pisz\u0119 do Was te s\u0142owa, jestem o 63 kilogramy l\u017cejszym cz\u0142owiekiem, a w szafie mam kilkana\u015bcie par spodni z Zary w rozmiarze S.<\/p>\n\n\n\n

Odk\u0142adaj\u0105c jednak \u017carty na bok \u2013 nie te spodnie, ubrania i wygl\u0105d s\u0105 najlepsz\u0105 puent\u0105 mojej historii na dzi\u015b. Jest ni\u0105 to, \u017ce od stycznia nie mia\u0142em ani jednego napadu dny moczanowej. Aparat CPAP na bezdech senny le\u017cy nieu\u017cywany w szafie, nie mam ju\u017c insulinooporno\u015bci i w ko\u0144cu nie boli mnie brzuch (IBS znikn\u0105\u0142\u2026). To jest najwa\u017cniejsze. I to, \u017ce wr\u00f3ci\u0142em do swoich pasji. Zn\u00f3w \u015bpiewam! Wychodz\u0119 na scen\u0119, mo\u017cecie mnie nawet ogl\u0105da\u0107 w najnowszej edycji The Voice of Poland! Ciesz\u0119 si\u0119 muzyk\u0105 i bardzo chc\u0119, \u017ceby ta przyd\u0142uga opowie\u015b\u0107 zdeterminowa\u0142a cho\u0107 jedn\u0105 osob\u0119 do walki o siebie. Osob\u0119, kt\u00f3rej wydaje si\u0119 \u2013 jak mi 10 miesi\u0119cy temu \u2013 \u017ce ju\u017c nie ma ratunku. Nigdy nie dzia\u0142a\u0142y na mnie te foteczki „przed i po”, bo nie wierzy\u0142em, \u017ce mo\u017ce mi si\u0119 uda\u0107. Warto wierzy\u0107!<\/p>\n\n\n\n

Wiem te\u017c jednak, \u017ce choroba oty\u0142o\u015bciowa, z uwagi na sw\u0105 przewlek\u0142o\u015b\u0107, jest i b\u0119dzie ze mn\u0105 zawsze. \u017byj\u0119 w ci\u0105g\u0142ym l\u0119ku, \u017ce przytyj\u0119 i to wcale nie jest koniec mojej walki. Tak jak alkoholicy, my, osoby z chorob\u0105 oty\u0142o\u015bciow\u0105, musimy nauczy\u0107 si\u0119 oswajania tego potwora i wytresowa\u0107 go, \u017ceby to nie on zarz\u0105dza\u0142 naszym \u017cyciem, ale my nim. Ucz\u0119 si\u0119 tego codziennie \u2013 mo\u017ce nauczymy si\u0119 razem?<\/p>\n<\/div>

\"\"<\/figure><\/div>\n\n\n\n
\"\"<\/figure>
\n

Kamila – pacjentka, ambasadorka Fundacji i kampanii \u201eOty\u0142o\u015b\u0107 to choroba. Nie oceniaj, nie odchudzaj, tylko lecz\u201d<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Sport towarzyszy\u0142 mi od dziecka. Woda zawsze by\u0142a moim \u017cywio\u0142em \u2013 trenowa\u0142am p\u0142ywanie w klasie sportowej i zdoby\u0142am uprawnienia ratownika WOPR. Nigdy nie by\u0142am bardzo szczup\u0142a, ale by\u0142am zdrowa i sprawna.
Wszystko zacz\u0119\u0142o si\u0119 zmienia\u0107 po ci\u0105\u017cy. Tarczyca przesta\u0142a prawid\u0142owo funkcjonowa\u0107, a diagnoza choroby Hashimoto wywr\u00f3ci\u0142a moje \u017cycie do g\u00f3ry nogami. Pomimo podejmowanego wysi\u0142ku pojawi\u0142y si\u0119 \u201dnadmierne kilogramy.\u201d<\/p>\n\n\n\n


Potem wydarzy\u0142 si\u0119 wypadek samochodowy. Z\u0142amane \u017cebra, uraz kr\u0119gos\u0142upa szyjnego, mn\u00f3stwo pot\u0142ucze\u0144 \u2013 to wszystko wy\u0142\u0105czy\u0142o mnie z aktywno\u015bci na d\u0142ugie miesi\u0105ce. B\u00f3l i ograniczenia ruchowe by\u0142y ogromnym ci\u0119\u017carem nie tylko fizycznym, ale i psychicznym. Spowodowa\u0142y te\u017c \u017ce masa mojego cia\u0142a jeszcze bardziej wzros\u0142a.
Na co dzie\u0144 pracuj\u0119 za biurkiem, a dojazdy 40 km samochodem do pracy dodatkowo ogranicza\u0142y moje mo\u017cliwo\u015bci ruchu- to by\u0142a za d\u0142ugi dystans na spacer czy rower. Nim si\u0119 obejrza\u0142am, choroba oty\u0142o\u015bciowa zacz\u0119\u0142a przejmowa\u0107 kontrol\u0119 nad moim \u017cyciem. Pr\u00f3bowa\u0142am wszystkiego \u2013 diet, \u0107wicze\u0144, wyrzecze\u0144, lek\u00f3w \u2013nic nie dzia\u0142a\u0142o na d\u0142u\u017csz\u0105 met\u0119. Z czasem brakowa\u0142o mi si\u0142, \u017ceby dalej walczy\u0107.<\/p>\n\n\n\n


W ko\u0144cu podj\u0119\u0142am jedn\u0105 z najwa\u017cniejszych decyzji w moim \u017cyciu \u2013 postanowi\u0142am skorzysta\u0107 z profesjonalnej pomocy medycznej. Zg\u0142osi\u0142am si\u0119 do programu leczenia choroby oty\u0142o\u015bciowej KOS-BAR. Trafi\u0142am na cudownych ludzi i Profesora, kt\u00f3ry jako pierwszy naprawd\u0119 mnie wys\u0142ucha\u0142 i zrozumia\u0142 z czym si\u0119 mierz\u0119, a ja dowiedzia\u0142am si\u0119, \u017ce choruj\u0119 na oty\u0142o\u015b\u0107 i potrzebuj\u0119 opieki i leczenia specjalistycznego.<\/p>\n\n\n\n


Dzi\u015b wiem, \u017ce oty\u0142o\u015b\u0107 to choroba. Nie efekt lenistwa, nie brak silnej woli. To choroba, kt\u00f3r\u0105 trzeba leczy\u0107 zgodnie z najnowsz\u0105 wiedz\u0105 medyczn\u0105, ale te\u017c z trosk\u0105, szacunkiem dla pacjenta i zrozumieniem z czym si\u0119 mierzy.
Jestem na pocz\u0105tku tej drogi, ale pierwszy raz od dawna czuj\u0119, \u017ce nie jestem w niej sama.<\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n

\u00a0<\/div>\n\n\n\n
\n\n\n\n
\n

Micha\u0142: pacjent, ambasador Fundacji i kampanii \u201eOty\u0142o\u015b\u0107 to choroba. Nie oceniaj, nie odchudzaj, tylko lecz\u201d<\/strong><\/p>\n\n\n\n


Od dziecka by\u0142em bardzo drobny. Moja mama dos\u0142ownie \u201egania\u0142a\u201d mnie z kanapkami po boisku do pi\u0142ki no\u017cnej, bo dla mnie wtedy liczy\u0142a si\u0119 tylko gra. Sport i aktywno\u015b\u0107 fizyczna by\u0142y moim ca\u0142ym \u015bwiatem. Z czasem do\u0142\u0105czy\u0142em do Ochotniczej Stra\u017cy Po\u017carnej \u2013 pomaganie innym ludziom sta\u0142o si\u0119 dla mnie tak samo wa\u017cne jak ruch.<\/p>\n\n\n\n


Problemy z \u201enadmiernymi kilogramami\u201d zacz\u0119\u0142y si\u0119 dopiero p\u00f3\u017aniej, kiedy zacz\u0105\u0142em pracowa\u0107 na nocne zmiany. Zm\u0119czenie, stres i brak czasu na regularny ruch zrobi\u0142y swoje. A potem wydarzy\u0142 si\u0119 wypadek samochodowy, kt\u00f3ry wywr\u00f3ci\u0142 moje \u017cycie do g\u00f3ry nogami.<\/p>\n\n\n\n


Przez prawie dwa lata by\u0142em ograniczony ruchowo. Nie mog\u0142em \u0107wiczy\u0107, nie mog\u0142em funkcjonowa\u0107 tak, jak zawsze. W tym czasie rozwin\u0119\u0142a si\u0119 u mnie choroba oty\u0142o\u015bciowa. To nie by\u0142a kwestia wyboru \u2013 to by\u0142 efekt wielu trudnych okoliczno\u015bci, kt\u00f3re mnie przeros\u0142y.<\/p>\n\n\n\n

Dzi\u015b, mimo \u017ce robi\u0119 dziennie ponad 20 000 krok\u00f3w, moja waga stoi w miejscu. W pewnym momencie zrozumia\u0142em, \u017ce sam ju\u017c sobie nie poradz\u0119 \u2013 \u017ce potrzebuj\u0119 profesjonalnego wsparcia.
Zg\u0142osi\u0142em si\u0119 do Szpitala Czerniakowskiego. Um\u00f3wiono mnie na konsultacj\u0119 z Profesorem. Od tej chwili wiem, \u017ce jestem we w\u0142a\u015bciwym miejscu. Kto\u015b w ko\u0144cu spojrza\u0142 na mnie jak na cz\u0142owieka walcz\u0105cego z chorob\u0105, a nie jak na kogo\u015b, kto „nie ma silnej woli”.
Moja nowa droga w\u0142a\u015bnie si\u0119 zacz\u0119\u0142a. Wierz\u0119, \u017ce to pocz\u0105tek mojego nowego, lepszego \u017cycia \u2013 \u017cycia, w kt\u00f3rym nie jestem sam i w kt\u00f3rym moje zdrowie jest w r\u0119kach ludzi, kt\u00f3rzy naprawd\u0119 rozumiej\u0105, czym jest choroba oty\u0142o\u015bciowa.<\/p>\n<\/div>

\"\"<\/figure><\/div>\n\n\n\n
\u00a0<\/div>\n\n\n\n
\n\n\n\n
\"\"<\/figure>
\n

Ewelina – pacjentka, ambasadorka kampanii „Oty\u0142o\u015b\u0107 to choroba. Nie oceniaj, nie odchudzaj, tylko lecz”.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Mam 32 lata. Oty\u0142o\u015b\u0107 nie pojawi\u0142a si\u0119 w moim \u017cyciu nagle \u2013 by\u0142a jak cie\u0144, kt\u00f3ry r\u00f3s\u0142 razem ze mn\u0105. Od nastoletnich lat zmaga\u0142am si\u0119 z zaburzeniami od\u017cywiania i przewlek\u0142\u0105 depresj\u0105. Z czasem do\u0142\u0105czy\u0142y do tego problemy z p\u0142odno\u015bci\u0105. Przesz\u0142am dwie procedury wspomaganego rozrodu, zanim zosta\u0142am mam\u0105. Dzi\u015b jestem szcz\u0119\u015bliw\u0105 mam\u0105 tr\u00f3jki dzieci \u2013 ka\u017cde z nich to osobna historia, osobna ci\u0105\u017ca, osobny cud.<\/p>\n\n\n\n

Po pierwszej ci\u0105\u017cy pojawi\u0142a si\u0119 oty\u0142o\u015b\u0107 I stopnia. Po trzeciej \u2013 ju\u017c oty\u0142o\u015b\u0107 III stopnia. Moja waga nie chcia\u0142a spada\u0107, a organizm coraz g\u0142o\u015bniej krzycza\u0142, \u017ce co\u015b jest nie tak.<\/p>\n\n\n\n

W dniu moich 30. urodzin trafi\u0142am do szpitala MSWiA w Warszawie. W stanie bezpo\u015bredniego zagro\u017cenia \u017cycia. Wtedy po raz pierwszy kto\u015b wypowiedzia\u0142 g\u0142o\u015bno diagnoz\u0119, kt\u00f3rej wcze\u015bniej nikt nie chcia\u0142 postawi\u0107: oty\u0142o\u015b\u0107. I to by\u0142 pocz\u0105tek czego\u015b nowego.<\/p>\n\n\n\n

W lipcu 2023 roku rozpocz\u0119\u0142am leczenie. Nie diet\u0119, nie kolejne \u201epr\u00f3by schudni\u0119cia\u201d, ale prawdziwe leczenie choroby.<\/p>\n\n\n\n

Dzi\u015b jestem 51 kilogram\u00f3w l\u017cejsza. Ale wa\u017cniejsze jest to, \u017ce odzyska\u0142am siebie \u2013 swoje zdrowie, sprawczo\u015b\u0107, \u017cycie. Moje cia\u0142o przesta\u0142o by\u0107 moim wrogiem. Oty\u0142o\u015b\u0107 i jej powik\u0142ania s\u0105 w remisji. I cho\u0107 droga nie by\u0142a \u0142atwa, wiem, \u017ce warto by\u0142o j\u0105 przej\u015b\u0107.<\/p>\n\n\n\n

Chc\u0119 by\u0107 g\u0142osem dla tych, kt\u00f3rzy wci\u0105\u017c czekaj\u0105, a\u017c kto\u015b potraktuje ich histori\u0119 powa\u017cnie. Bo oty\u0142o\u015b\u0107 to choroba. I mo\u017cna j\u0105 leczy\u0107.<\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n

\n\n\n\n
\n

Joasia: pacjentka, ambasadorka Fundacji i kampanii \u201eOty\u0142o\u015b\u0107 to choroba. Nie oceniaj, nie odchudzaj, tylko lecz\u201d<\/strong><\/p>\n\n\n\n


Moja walka o zdrowie i lepsz\u0105 wersj\u0119 siebie to podr\u00f3\u017c, kt\u00f3ra zacz\u0119\u0142a si\u0119 dekad\u0119 temu i wci\u0105\u017c trwa. W 2014 roku przy wzro\u015bcie 165cm wa\u017cy\u0142am 125 kg. Nigdy nie by\u0142am osob\u0105 szczup\u0142\u0105, ale lata 2010\u20132014 przynios\u0142y dramatyczny wzrost masy cia\u0142a \u2013 z 80 kg do 125 kg.
Przyczyn\u0105 by\u0142y niezdiagnozowane choroby, kt\u00f3re wp\u0119dzi\u0142y mnie w depresj\u0119, kompulsywne jedzenie, poczucie beznadziei i brak energii do \u017cycia. Ka\u017cdy dzie\u0144 by\u0142 walk\u0105, w kt\u00f3rej z g\u00f3ry czu\u0142am si\u0119 skazana na pora\u017ck\u0119. Mia\u0142am wra\u017cenie, \u017ce nikt nie potrafi mi pom\u00f3c, a moje zdrowie i szcz\u0119\u015bcie wymykaj\u0105 si\u0119 z r\u0105k.<\/p>\n\n\n\n

Prze\u0142om nast\u0105pi\u0142 w 2015 roku, kiedy trafi\u0142am na lekarza specjalist\u0119, kt\u00f3ry wreszcie postawi\u0142 trafn\u0105 diagnoz\u0119. To by\u0142 moment, kt\u00f3ry zmieni\u0142 wszystko. Od tego czasu rozpocz\u0119\u0142am swoj\u0105 walk\u0119 \u2013 powoln\u0105, bolesn\u0105, pe\u0142n\u0105 pr\u00f3b i b\u0142\u0119d\u00f3w. Nie by\u0142o \u0142atwo. Musia\u0142am nauczy\u0107 si\u0119 od nowa swojego cia\u0142a, zrozumie\u0107, co mi s\u0142u\u017cy, a co szkodzi. Ka\u017cdy kilogram mniej by\u0142 kolejn\u0105 wygran\u0105 bitw\u0105. Ka\u017cdy dzie\u0144, w kt\u00f3rym uda\u0142o mi si\u0119 wsta\u0107 i podj\u0105\u0107 pr\u00f3b\u0119, by\u0142 krokiem naprz\u00f3d.<\/p>\n\n\n\n

Droga do zdrowia i samoakceptacji nie by\u0142a prosta, ale nauczy\u0142a mnie jednego: wszystko zaczyna si\u0119 w g\u0142owie. To my decydujemy, jak b\u0119dzie wygl\u0105da\u0107 nasza przysz\u0142o\u015b\u0107 \u2013 cho\u0107 cz\u0119sto nie jeste\u015bmy w stanie przej\u015b\u0107 tej drogi bez odpowiedniego wsparcia.
Uwa\u017cam, \u017ce w przypadku choroby oty\u0142o\u015bciowej ogromne znaczenie ma nasze nastawienie psychiczne. To, jak podchodzimy do zdrowia, procesu \u201eodchudzania\u201d, ale te\u017c \u2013 jak umiemy wsp\u00f3\u0142pracowa\u0107 ze specjalistami, nawet po postawieniu trafnej diagnozy.
Kiedy zdiagnozowano u mnie ci\u0119\u017ck\u0105 insulinooporno\u015b\u0107, zbli\u017caj\u0105c\u0105 si\u0119 do stanu przedcukrzycowego, rozpocz\u0119\u0142am prac\u0119 z psychoterapeut\u0105. Zrozumia\u0142am wtedy, jak ogromn\u0105 moc ma nasz umys\u0142. Cz\u0119sto nie zdajemy sobie z tego sprawy, ale bez pracy nad emocjami i mechanizmami, kt\u00f3re kieruj\u0105 naszymi zachowaniami, trudno m\u00f3wi\u0107 o trwa\u0142ych zmianach.<\/p>\n\n\n\n

Znam przypadki os\u00f3b, kt\u00f3re \u2013 mimo operacji bariatrycznych i leczenia farmakologicznego \u2013 wr\u00f3ci\u0142y do poprzedniej wagi. Dlaczego? Bo nie przepracowa\u0142y przyczyn swojego jedzenia, nie zaj\u0119\u0142y si\u0119 sfer\u0105 psychiczn\u0105. W moim przypadku wszystko zacz\u0119\u0142o si\u0119 w g\u0142owie. Kompulsywne jedzenie by\u0142o dla mnie sposobem na ucieczk\u0119, na uciszenie emocji. To ono nap\u0119dza\u0142o spiral\u0119 oty\u0142o\u015bci. A przecie\u017c oty\u0142o\u015b\u0107, podobnie jak alkoholizm czy uzale\u017cnienie od nikotyny, ma silny komponent psychiczny. Z t\u0105 r\u00f3\u017cnic\u0105, \u017ce jedzenia nie da si\u0119 ca\u0142kowicie unika\u0107 \u2013 musimy nauczy\u0107 si\u0119 \u017cy\u0107 tak, aby to jedzenie nas karmi\u0142o, a nie niszczy\u0142o. Dlatego, mimo \u017ce uda\u0142o mi si\u0119 wiele osi\u0105gn\u0105\u0107, od lat stale pracuj\u0119 nad sob\u0105 z
do\u015bwiadczonym terapeut\u0105. Bo wiem, \u017ce to proces. \u017be zdrowie i r\u00f3wnowaga psychiczna to codzienne wybory, a nie jednorazowy wysi\u0142ek. Zacz\u0119\u0142am te\u017c regularnie \u0107wiczy\u0107. To, co kiedy\u015b by\u0142o dla mnie kar\u0105, z czasem sta\u0142o si\u0119 moj\u0105 pasj\u0105 i te\u017c sposobem na odnalezienie siebie<\/p>\n\n\n\n

Dzi\u015b, w 2025 roku, wiem, \u017ce cho\u0107 osi\u0105gn\u0119\u0142am wiele, to moja podr\u00f3\u017c si\u0119 nie ko\u0144czy. Moje zdrowie to proces, a nie cel. Ciesz\u0119 si\u0119 ka\u017cdym dniem, ka\u017cdym sukcesem i ka\u017cd\u0105 lekcj\u0105, kt\u00f3r\u0105 daje mi \u017cycie. Mam nadziej\u0119, \u017ce moja historia \u2013 je\u015bli pomo\u017ce cho\u0107 jednej osobie, kt\u00f3ra zdecyduje si\u0119 zawalczy\u0107 o siebie \u2013 da mi poczucie podw\u00f3jnej wygranej. Pami\u0119tajcie: najwa\u017cniejsze to si\u0119 nie poddawa\u0107. Droga mo\u017ce by\u0107 d\u0142uga i trudna, ale nagroda \u2013 nowe \u017cycie \u2013 jest warta ka\u017cdego wysi\u0142ku.<\/p>\n<\/div>

\"\"<\/figure><\/div>\n\n\n\n
\u00a0<\/div>\n\n\n\n
\n\n\n\n
\"\"<\/figure>
\n

Ania – pacjentka, ambasadorka kampanii „Oty\u0142o\u015b\u0107 to choroba. Nie oceniaj, nie odchudzaj, tylko lecz”.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Od dziecka zmaga\u0142am si\u0119 z nadwag\u0105 i nie by\u0142am osob\u0105 szczeg\u00f3lnie aktywn\u0105 fizycznie. Mimo to lubi\u0142am przebywa\u0107 w\u015br\u00f3d ludzi i ch\u0119tnie anga\u017cowa\u0142am si\u0119 w \u017cycie spo\u0142eczne.<\/p>\n\n\n\n

Choroba oty\u0142o\u015bciowa rozwija\u0142a si\u0119 u mnie przez wiele lat. W 2019 roku po urodzeniu dzieci wa\u017cy\u0142am 136 kg. Mia\u0142am nadci\u015bnienie i insulinooporno\u015b\u0107. Wtedy postanowi\u0142am poszuka\u0107 pomocy u lekarza. Z polecenia kole\u017canki odwiedzi\u0142am diabetologa-endokrynologa i wtedy us\u0142ysza\u0142am, \u017ce oty\u0142o\u015b\u0107 si\u0119 leczy. Pierwszy raz kto\u015b otwarcie zapyta\u0142, czy nie chcia\u0142abym rozwa\u017cy\u0107 leczenia bariatrycznego. Wcze\u015bniej lekarze ograniczali si\u0119 do rad: \u201eprosz\u0119 mniej je\u015b\u0107 i wi\u0119cej si\u0119 rusza\u0107\u201d.<\/p>\n\n\n\n

Zacz\u0119\u0142am szuka\u0107 w swoim mie\u015bcie o\u015brodk\u00f3w specjalizuj\u0105cych si\u0119 w leczeniu bariatrycznym. Po wst\u0119pnej konsultacji dowiedzia\u0142am si\u0119, \u017ce czas oczekiwania na operacj\u0119 jest d\u0142ugi. Wkr\u00f3tce wybuch\u0142a pandemia przez co na zabieg czeka\u0142am niemal 1,5 roku.<\/p>\n\n\n\n

W czerwcu 2021 przesz\u0142am operacj\u0119 bariatryczn\u0105 metod\u0105 Sleeve Gastrectomy (r\u0119kawowa resekcja \u017co\u0142\u0105dka), kt\u00f3ra zapocz\u0105tkowa\u0142a proces powrotu do zdrowia. W ci\u0105gu 8 miesi\u0119cy zredukowa\u0142am mas\u0105 cia\u0142a o ponad 50 kg. Wsparcie specjalist\u00f3w \u2013 dietetyka i psychologa \u2013 pozwoli\u0142o mi wypracowa\u0107 zdrowe nawyki i zadba\u0107 o dobre samopoczucie. Ust\u0105pi\u0142o nadci\u015bnienie, a insulionooporno\u015b\u0107 si\u0119 wycofa\u0142a.<\/p>\n\n\n\n

Kolejne wyzwania pojawi\u0142y si\u0119 w 2023 roku, kiedy ze wzgl\u0119du na nasilaj\u0105ce si\u0119 dolegliwo\u015bci, zdecydowa\u0142am si\u0119 na usuni\u0119cie p\u0119cherzyka \u017c\u00f3\u0142ciowego. Wkr\u00f3tce po tej operacji zmaga\u0142am si\u0119 z refluksem \u017co\u0142\u0105dkowo-prze\u0142ykowym, kt\u00f3ry przez dwa lata powodowa\u0142 codzienn\u0105 zgag\u0119 i nad\u017cerki w prze\u0142yku. Pomimo stosowania diety i leczenia farmakologicznego, objawy utrudnia\u0142y \u017cycie, a konieczno\u015b\u0107 spo\u017cywania \u201elekkich\u201d posi\u0142k\u00f3w spowodowa\u0142a przyrost masy cia\u0142a o 10 kg. Ostatecznie, po konsultacji medycznej, podj\u0119to decyzj\u0119 o przeprowadzeniu operacji gastric bypass – w czerwcu 2025 roku<\/p>\n\n\n\n

Obecnie jestem na drodze do zdrowia, straci\u0142am 10 kolejnych kilogram\u00f3w. Nieustannie pracuje z psychologiem, dietetykiem oraz dbam o utrzymanie odpowiedniego poziomu aktywno\u015bci fizycznej. <\/p>\n\n\n\n

Odzyska\u0142am energi\u0119 i poczucie sprawczo\u015bci. Mog\u0119 by\u0107 wsparciem dla bliskich, bo zadba\u0142am o siebie. R\u00f3wnocze\u015bnie rozwijam karier\u0119 i od 2021 roku poczyni\u0142am znacz\u0105ce post\u0119py w sferze zawodowej.<\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n

\u00a0<\/div>\n\n\n\n
\n\n\n\n
\n

Aleksandra – pacjentka, ambasadorka kampanii „Oty\u0142o\u015b\u0107 to choroba. Nie oceniaj, nie odchudzaj, tylko lecz”.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Moja choroba oty\u0142o\u015bciowa na dobre zacz\u0119\u0142a si\u0119 po trzydziestym roku \u017cycia, kiedy zdiagnozowano u mnie niedoczynno\u015b\u0107 tarczycy. Ale tak naprawd\u0119 ta historia zacz\u0119\u0142a si\u0119 du\u017co wcze\u015bniej.<\/p>\n\n\n\n

Mama cz\u0119sto powtarza\u0142a, \u017ce w przedszkolu wo\u0142ano na mnie \u201eta najmniejsza i ta najchudsza\u201d. Ale po tym okresie, dodatkowe kilogramy towarzyszy\u0142y mi ju\u017c przez ca\u0142e \u017cycie.<\/p>\n\n\n\n

W podstaw\u00f3wce i w liceum nie by\u0142o jeszcze tak \u017ale. Mia\u0142am ju\u017c nadwag\u0119, ale na szcz\u0119\u015bcie r\u00f3wnie\u017c zami\u0142owanie do sportu. Ze znajomymi bywa\u0142o r\u00f3\u017cnie. Byli tacy co mnie akceptowali i m\u00f3j wygl\u0105d nie mia\u0142 dla nich \u017cadnego znaczenia, ale zdarzali si\u0119 i tacy, co mieli niestety wp\u0142yw na moj\u0105 samoocen\u0119 i poczucie w\u0142asnej warto\u015bci. To powodowa\u0142o, \u017ce ju\u017c od podstaw\u00f3wki wstydzi\u0142am si\u0119 pokazywa\u0107 na basenie w kostiumie k\u0105pielowym. Natomiast na si\u0142owni, zamiast skupi\u0107 si\u0119 na \u0107wiczeniach, przejmowa\u0142am si\u0119 z\u0142o\u015bliwymi uwagami i tym, jak bardzo jestem oceniana.<\/p>\n\n\n\n

Na szcz\u0119\u015bcie mia\u0142am wsparcie w rodzinie, szczeg\u00f3lnie w mojej starszej siostrze. Ona r\u00f3wnie\u017c zmaga si\u0119 z t\u0105 chorob\u0105. Razem, od zawsze wspieramy si\u0119 w walce z dodatkowymi kilogramami.<\/p>\n\n\n\n

W ko\u0144cu przyszed\u0142 czas wkroczenia w doros\u0142o\u015b\u0107. Co to oznacza\u0142o dla mojej wagi? A to, \u017ce witaj praco siedz\u0105ca, witajcie dodatkowe kilogramy! I chocia\u017c bardzo nie chcia\u0142am ich zaprasza\u0107 do swojego \u017cycia, to one tego nie rozumia\u0142y. Pr\u00f3bowa\u0142am si\u0119 ich pozby\u0107 pasj\u0105 do ta\u0144ca orientalnego (tam przynajmniej m\u00f3wili, \u017ce troch\u0119 dodatkowego cia\u0142a, to tylko atut), uda\u0142o mi si\u0119 przej\u015b\u0107 przez diet\u0119 kopenhask\u0105, kapu\u015bcian\u0105, Dukana\u2026 Ale dla wtajemniczonych, my\u015bl\u0119 \u017ce wiecie czym to si\u0119 ko\u0144czy\u0142o. Przez chwil\u0119 by\u0142o fajnie, kilogramy si\u0119 zmniejsza\u0142y, \u017ceby po miesi\u0105cu czy dw\u00f3ch, zn\u00f3w wyskoczy\u0142y w g\u00f3r\u0119 jak z procy i to ze zdwojon\u0105 si\u0142\u0105\u2026<\/p>\n\n\n\n

Z wiekiem by\u0142o coraz trudniej. A zw\u0142aszcza po przekroczeniu wspomnianej trzydziestki. Wtedy powiedzia\u0142am dzie\u0144 dobry niedoczynno\u015bci tarczycy oraz insulinooporno\u015bci. A ju\u017c rok p\u00f3\u017aniej przywita\u0142am jeszcze dodatkowe 20 kg. My\u015bla\u0142am, \u017ce ju\u017c si\u0119 poddam w tej nier\u00f3wnej walce. Porady dietetyk\u00f3w, z kt\u00f3rymi w\u00f3wczas mia\u0142am kontakt, tylko dodatkowo mnie do\u0142owa\u0142y. Pi\u0119\u0107 zbilansowanych posi\u0142k\u00f3w dziennie i regularne \u0107wiczenia. Brzmi prosto, prawda? Ale czy znacie chocia\u017c jedn\u0105 osob\u0119, kt\u00f3ra regularnie prowadzi taki tryb \u017cycia? A wymaga si\u0119 tego od osoby, kt\u00f3ra ma ewidentnie zaburzenia \u017cywienia???   <\/p>\n\n\n\n

Pr\u00f3bowa\u0142am, naprawd\u0119! I to jeszcze przez 2 lata!!! Bo mia\u0142am siln\u0105 motywacj\u0119.  Marzy\u0142am o dziecku. Lekarz ginekolog poinformowa\u0142 mnie, \u017ce teraz to nie jest czas na odchudzanie i g\u0142od\u00f3wki, bo w\u0142a\u015bnie przez to organizm b\u0119dzie za s\u0142aby, \u017ceby zaj\u015b\u0107 w ci\u0105\u017c\u0119. Wiec jad\u0142am zdrowo, liczy\u0142am kalorie, chodzi\u0142am regularnie na basen. Przez 2 lata schud\u0142am\u2026 2 kg. Ale to ju\u017c nie by\u0142o dla mnie wa\u017cne, bo w ko\u0144cu przywitali\u015bmy na \u015bwiecie moj\u0105 ukochan\u0105 c\u00f3reczk\u0119, a p\u00f3\u017aniej drug\u0105. Tylko \u017ce ci\u0105\u017ca uruchomi\u0142a kolejn\u0105 lawin\u0119 chor\u00f3b towarzysz\u0105cych oty\u0142o\u015bci. By\u0142a cukrzyca ci\u0105\u017cowa, nadci\u015bnienie t\u0119tnicze, du\u017ce problemy z kr\u0119gos\u0142upem, pocz\u0105tki astmy (a ju\u017c by\u0142a przecie\u017c insulinooporno\u015b\u0107 i niedoczynno\u015b\u0107 tarczycy).<\/p>\n\n\n\n

Chwilami by\u0142am za\u0142amana, nawet bardzo. Patrzy\u0142am na moje dzieci i wiedzia\u0142am, \u017ce chc\u0119 by\u0107 przy nich \u2013 aktywna, u\u015bmiechni\u0119ta, pe\u0142na energii. A ja czu\u0142am w sobie z\u0142o\u015b\u0107 do samej siebie, \u017ce nie umiem sobie poradzi\u0107 z oty\u0142o\u015bci\u0105. Lekarze powtarzali w k\u00f3\u0142ko to samo: \u201eMusi Pani schudn\u0105\u0107\u201d. Ale jak??? S\u0142ysza\u0142am zarzuty, \u017ce brakuje mi silnej woli, \u017ce si\u0119 nie staram. Nie s\u0142ysza\u0142am jednak nic, co naprawd\u0119 mog\u0142oby mi pom\u00f3c. Straci\u0142am wiar\u0119 i przesta\u0142am szuka\u0107 pomocy.<\/p>\n\n\n\n

Prze\u0142om nast\u0105pi\u0142 dopiero po przeprowadzce do ma\u0142ej miejscowo\u015bci. Trafi\u0142am na lekark\u0119, kt\u00f3ra pierwszy raz powiedzia\u0142a mi co\u015b, co zmieni\u0142o wszystko: \u201ePani choruje na oty\u0142o\u015b\u0107. Oty\u0142o\u015bci si\u0119 nie odchudza \u2013 oty\u0142o\u015b\u0107 si\u0119 leczy\u201d. To by\u0142o jak otwarcie drzwi, kt\u00f3rych wcze\u015bniej nie widzia\u0142am.<\/p>\n\n\n\n

Dowiedzia\u0142am si\u0119 o programie KOS-BAR. Na pocz\u0105tku ba\u0142am si\u0119 \u2013 czy to naprawd\u0119 ju\u017c czas na operacj\u0119 bariatryczn\u0105? Czy to moja ostatnia szansa? W szpitalu wyja\u015bniono mi wszystko. Zrozumia\u0142am, \u017ce to nie tylko kwestia wagi, ale ratowania zdrowia i \u017cycia.<\/p>\n\n\n\n

Dzi\u0119ki leczeniu farmakologicznemu schud\u0142am 14 kg. Pi\u0119\u0107 miesi\u0119cy po operacji bariatrycznej mam ju\u017c nast\u0119pne 20 kg mniej. To \u0142\u0105cznie ponad 30 kg! R\u00f3\u017cnica jest nie do opisania. Czuj\u0119 si\u0119 m\u0142odsza o 15 lat. Mam energi\u0119, wr\u00f3ci\u0142am do sport\u00f3w, kt\u00f3re ju\u017c dawno skre\u015bli\u0142am.<\/p>\n\n\n\n

Ale co najwa\u017cniejsze \u2013 odzyska\u0142am nadziej\u0119. Teraz, gdy zdarzy mi si\u0119 gorszy dzie\u0144, nie mam w sobie poczucia pora\u017cki. Po prostu id\u0119 dalej. To jest w\u0142a\u015bnie ta r\u00f3\u017cnica \u2013 leczenie daje si\u0142\u0119, kt\u00f3rej wcze\u015bniej nie mia\u0142am.<\/p>\n\n\n\n

Wci\u0105gn\u0119\u0142am w t\u0119 przygod\u0119 ca\u0142\u0105 rodzin\u0119. Razem \u0107wiczymy, gotujemy, uczymy si\u0119 zdrowych nawyk\u00f3w. Ciesz\u0119 si\u0119 ka\u017cdym dniem i \u017cycz\u0119 sobie, by ta energia trwa\u0142a jak najd\u0142u\u017cej.<\/p>\n\n\n\n

Bo dzi\u015b ju\u017c wiem \u2013 z oty\u0142o\u015bci\u0105 nie walczy si\u0119 samotnie. Mo\u017cna j\u0105 leczy\u0107. A \u017cycie po operacji, jest dla mnie o wiele pi\u0119kniejsze i teraz jest lepiej, ni\u017c mog\u0142am sobie kiedykolwiek wyobrazi\u0107.<\/p>\n<\/div>

\"\"<\/figure><\/div>\n\n\n\n

 <\/p>\n\n\n\n

\n\n\n\n
\u00a0<\/div>\n\n\n\n
\n\n\n\n
\"\"<\/figure>
\n

Edyta – pacjentka, ambasadorka Fundacji i kampanii \u201eOty\u0142o\u015b\u0107 to choroba. Nie oceniaj, nie odchudzaj, tylko lecz\u201d<\/strong><\/p>\n\n\n\n


Nigdy nie by\u0142am osob\u0105 drobn\u0105 czy szczup\u0142\u0105, ale przez d\u0142ugi czas nie traktowa\u0142am swojej wagi jako powa\u017cnego problemu. By\u0142a po prostu \u201ecz\u0119\u015bci\u0105 mnie\u201d. Wszystko zacz\u0119\u0142o si\u0119
zmienia\u0107, kiedy zachorowa\u0142am na nadczynno\u015b\u0107 tarczycy \u2013 wtedy gwa\u0142townie schud\u0142am. Ale
zaraz potem, po leczeniu i dw\u00f3ch ci\u0105\u017cach, przyby\u0142o mi bardzo du\u017co kilogram\u00f3w. Do tego dosz\u0142a stresuj\u0105ca praca i chroniczne zm\u0119czenie. Moja waga powoli, ale systematycznie
ros\u0142a. I chocia\u017c nie chcia\u0142am tego widzie\u0107, moje cia\u0142o wysy\u0142a\u0142o mi sygna\u0142y ostrzegawcze, stawa\u0142am si\u0119 senna, \u017ale si\u0119 czu\u0142am, by\u0142am zm\u0119czona.<\/p>\n\n\n\n

Pandemia by\u0142a punktem zwrotnym. Z dnia na dzie\u0144 straci\u0142am wieloletni\u0105 prac\u0119. Nagle zamkni\u0119ta w czterech \u015bcianach, z dzie\u0107mi na zdalnym nauczaniu, bez planu, zacz\u0119\u0142am coraz
cz\u0119\u015bciej si\u0119ga\u0107 po jedzenie by poradzi\u0107 sobie z emocjami. Waga poszybowa\u0142a w g\u00f3r\u0119. W tamtym czasie czu\u0142am, \u017ce co\u015b wymyka si\u0119 spod kontroli i nawet jak pr\u00f3bowa\u0142am nad tym wszystkim zapanowa\u0107, to sukcesu nie by\u0142o.<\/p>\n\n\n\n

Pr\u00f3bowa\u0142am wielu diet. Jedne trwa\u0142y tydzie\u0144, inne miesi\u0105c. Zawsze z tym samym rezultatem: „efekt jojo”, frustracja i z\u0142o\u015b\u0107 na sam\u0105 siebie.<\/p>\n\n\n\n


Podj\u0119\u0142am now\u0105, wymagaj\u0105c\u0105 prac\u0119 i jako mama dw\u00f3ch syn\u00f3w nie mia\u0142am przestrzeni na to, by codziennie gotowa\u0107 \u201eidealnie zdrowe\u201d posi\u0142ki, chodzi\u0107 na si\u0142owni\u0119, czy spacerowa\u0107. \u017by\u0142am
w biegu, a moje zdrowie, tak\u017ce psychiczne, by\u0142o z dnia na dzie\u0144 w coraz gorszym stanie.<\/p>\n\n\n\n

W ko\u0144cu postanowi\u0142am poprosi\u0107 o profesjonaln\u0105 pomoc. To by\u0142 trudny krok – przyzna\u0107 si\u0119, \u017ce nie dam rady sama. Trafi\u0142am do lekarza i wtedy po raz pierwszy po wielu latach zmagania
si\u0119 z \u201enadmiern\u0105 mas\u0105 cia\u0142a\u201d us\u0142ysza\u0142am, \u017ce choruj\u0119 na chorob\u0119 oty\u0142o\u015bciow\u0105 i insulinooporno\u015b\u0107.
Chorob\u0119!!!! To s\u0142owo zosta\u0142o ze mn\u0105 na d\u0142ugo. W ko\u0144cu nikt mnie nie ocenia\u0142 i nie obwinia\u0142, nie m\u00f3wi\u0142 \u201emusisz si\u0119 bardziej postara\u0107\u201d, tylko potraktowa\u0142 moje objawy jak realny problem
zdrowotny, kt\u00f3ry wymaga diagnostyki i leczenia.<\/p>\n\n\n\n

Dzi\u015b wiem, \u017ce oty\u0142o\u015b\u0107 to nie wyb\u00f3r, a przewlek\u0142a choroba metaboliczna, kt\u00f3rej nie da si\u0119 wyleczy\u0107 siln\u0105 wol\u0105, czy jedn\u0105 diet\u0105 z internetu. To zaburzenie, kt\u00f3re wp\u0142ywa na ca\u0142\u0105 gospodark\u0119 hormonaln\u0105 i metaboliczn\u0105 organizmu. Insulina, grelina, leptyna \u2013 to nie s\u0105 abstrakcyjne has\u0142a, to hormony, kt\u00f3re w moim ciele przesta\u0142y dzia\u0142a\u0107 prawid\u0142owo.<\/p>\n\n\n\n

Zacz\u0119\u0142am leczenie. Pod opiek\u0105 lekarza i dietetyka krok po kroku ucz\u0119 si\u0119 na nowo, czym jest od\u017cywianie, czym jest ruch \u2013 nie jako kara, ale jako troska o siebie. Ca\u0142\u0105 rodzin\u0105 wprowadzili\u015bmy wi\u0119cej aktywno\u015bci \u2013 rowery, spacery, basen. Dzieci ucz\u0105 si\u0119 razem ze mn\u0105,
\u017ce zdrowie to nie tylko \u201enie chorowa\u0107\u201d, ale dba\u0107 o siebie na co dzie\u0144.<\/p>\n\n\n\n

Dzi\u015b wiem, \u017ce zdrowienie to proces, kt\u00f3ry zaczyna si\u0119 od akceptacji. Nie oznacza to pogodzenia si\u0119 z chorob\u0105, ale uznania jej istnienia i podj\u0119cia leczenia tak jak
w przypadku ka\u017cdej innej przewlek\u0142ej choroby \u2013 cukrzycy, nadci\u015bnienia czy astmy. Nie wstydz\u0119 si\u0119 ju\u017c tego, \u017ce potrzebuj\u0119 wsparcia. Wstydz\u0119 si\u0119 tylko tego, \u017ce tyle lat \u017cy\u0142am w przekonaniu, \u017ce to wszystko jest \u201emoja wina\u201d.<\/p>\n\n\n\n

Nie jest. I je\u015bli Ty te\u017c si\u0119 z tym zmagasz \u2013 uwierz mi, nie jeste\u015b sam\/a. Popro\u015b o pomoc. Bo z chorob\u0105 oty\u0142o\u015bciow\u0105 nie walczy si\u0119 samotnie.<\/p>\n\n\n\n

 <\/p>\n\n\n\n

 <\/p>\n<\/div><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Chcesz zosta\u0107 naszym Ambasadorem? Skontaktuj si\u0119 z nami! Napisz mail: ewa.godlewska[at]flo.org.pl lub wy\u015blij do nas wiadomo\u015b\u0107 przez social media FLO! Filip – pacjent, Ambasador kampanii „Oty\u0142o\u015b\u0107 to choroba. Nie oceniaj, … <\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":83,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-1129","page","type-page","status-publish","has-post-thumbnail","hentry","has-meta has-sticky-meta"],"rttpg_featured_image_url":{"full":["https:\/\/flo.org.pl\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/19_12_2022_flo_www_grafiki_aktualnosci2.jpg",2533,337,false],"landscape":["https:\/\/flo.org.pl\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/19_12_2022_flo_www_grafiki_aktualnosci2.jpg",2533,337,false],"portraits":["https:\/\/flo.org.pl\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/19_12_2022_flo_www_grafiki_aktualnosci2.jpg",2533,337,false],"thumbnail":["https:\/\/flo.org.pl\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/19_12_2022_flo_www_grafiki_aktualnosci2-150x150.jpg",150,150,true],"medium":["https:\/\/flo.org.pl\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/19_12_2022_flo_www_grafiki_aktualnosci2-300x40.jpg",300,40,true],"large":["https:\/\/flo.org.pl\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/19_12_2022_flo_www_grafiki_aktualnosci2-1024x136.jpg",740,98,true],"post-slider-thumb-size":["https:\/\/flo.org.pl\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/19_12_2022_flo_www_grafiki_aktualnosci2-330x190.jpg",330,190,true],"post-category-slider-size":["https:\/\/flo.org.pl\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/19_12_2022_flo_www_grafiki_aktualnosci2-330x337.jpg",330,337,true],"1536x1536":["https:\/\/flo.org.pl\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/19_12_2022_flo_www_grafiki_aktualnosci2-1536x204.jpg",1536,204,true],"2048x2048":["https:\/\/flo.org.pl\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/19_12_2022_flo_www_grafiki_aktualnosci2-2048x272.jpg",2048,272,true],"coachpress-lite-classic":["https:\/\/flo.org.pl\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/19_12_2022_flo_www_grafiki_aktualnosci2-700x337.jpg",700,337,true],"coachpress-lite-classic-full":["https:\/\/flo.org.pl\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/19_12_2022_flo_www_grafiki_aktualnosci2-1170x337.jpg",1170,337,true],"coachpress-lite-grid":["https:\/\/flo.org.pl\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/19_12_2022_flo_www_grafiki_aktualnosci2-320x198.jpg",320,198,true],"coachpress-lite-grid-full":["https:\/\/flo.org.pl\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/19_12_2022_flo_www_grafiki_aktualnosci2-535x331.jpg",535,331,true],"coachpress-lite-promo":["https:\/\/flo.org.pl\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/19_12_2022_flo_www_grafiki_aktualnosci2-370x337.jpg",370,337,true],"coachpress-lite-service":["https:\/\/flo.org.pl\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/19_12_2022_flo_www_grafiki_aktualnosci2-544x337.jpg",544,337,true],"coachpress-lite-client":["https:\/\/flo.org.pl\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/19_12_2022_flo_www_grafiki_aktualnosci2-330x190.jpg",330,190,true],"coachpress-lite-slider":["https:\/\/flo.org.pl\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/19_12_2022_flo_www_grafiki_aktualnosci2-1161x337.jpg",1161,337,true],"coachpress-lite-single":["https:\/\/flo.org.pl\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/19_12_2022_flo_www_grafiki_aktualnosci2-740x337.jpg",740,337,true],"coachpress-lite-single-full":["https:\/\/flo.org.pl\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/19_12_2022_flo_www_grafiki_aktualnosci2-1170x337.jpg",1170,337,true]},"rttpg_author":{"display_name":"Katarzyna Kunert","author_link":"https:\/\/flo.org.pl\/index.php\/author\/katarzyna-kunert\/"},"rttpg_comment":0,"rttpg_category":null,"rttpg_excerpt":"Chcesz zosta\u0107 naszym Ambasadorem? Skontaktuj si\u0119 z nami! Napisz mail: ewa.godlewska[at]flo.org.pl lub wy\u015blij do nas wiadomo\u015b\u0107 przez social media FLO! Filip – pacjent, Ambasador kampanii „Oty\u0142o\u015b\u0107 to choroba. Nie oceniaj, …","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/flo.org.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/1129","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/flo.org.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/flo.org.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/flo.org.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/flo.org.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1129"}],"version-history":[{"count":46,"href":"https:\/\/flo.org.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/1129\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1951,"href":"https:\/\/flo.org.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/1129\/revisions\/1951"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/flo.org.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/83"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/flo.org.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1129"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}